Вы вошли как оценка мотивации к курению
Оценка мотивации к курению проводится с помощью анализа ответов на следующие вопросы.
| вопрос | всегда | часто | время от времени | редко | никогда |
| A. Я курю, чтобы оставаться бодрым. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| B. Держание сигареты в руке -одна из составляемых частей удовольствия, получаемого от курения. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| C. Курение сигарет является приятным и расслабляющим. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| D. Я закуриваю сигарету, когда злюсь на кого нибудь. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| E. Когда заканчиваются сигареты, это почти не выносимо до тех пор, пока они не появятся. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| F. Я курю автоматически, даже не осознавая этого. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| G. Я курю, чтобы взбодриться. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| H. Часть удовольствия от курения сигарет составляют действия, выполняемые при закуривании. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| I. Я нахожу курение сигарет приятным. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| J. Когда я чувствую себя не комфортно или расстроен, я закуриваю сигарету. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| K. Когда я не курю сигарету, я очень чётко осознаю этот факт. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| L. Я закуриваю сигарету неосознанно, когда ещё одна лежит в пепельнице. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| M. Я закуриваю сигарету, чтобы почувствовать воодушевление. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| N. Когда я курю сигарету, часть удовольствия я получаю от вида выдыхаемого дыма. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| O. Больше всего мне хочется курить, когда я чувствую себя комфортно и расслаблено. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| P. Когда я подавлен или хочу отвлечься от забот и тревог, я закуриваю сигарету. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Q. Я испытываю настоящий терзающий голод по сигарете, когда некоторое время не курю. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| R. Я обнаруживаю во рту сигарету, но не помню как её закурил. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
1. Желание получить стимулирующий эффект от курения: A+G+M
2. Потребность манипулировать сигаретой: B+H+N
3. Желание получить расслабляющий эффект: C+I+O
4. Использование курения как поддержку при нервном напряжении: D+J+P
5. Существует сильное желание курить: психологическая зависимость: E+K+Q
6. Привычка: F+L+R
Сумма баллов может варьировать от 3 до 15:
1. Слабая зависимость - до 7 баллов.
2. Средняя зависимость -7-11 баллов.
3. Сильная зависимость - выше 11 баллов.
Анализ ответов на вопросы даёт возможность понять какие факторы стимулируют человека к курению и позволяет разобраться в причинах курения. На основании этого спланировать поведение пациента на период отказа от курения. Во время отказа от курения для курильщика должен стать лозунг: "Учитесь жить по новому".