никотиновая зависимость-тест
Оценка степени никотиновой зависимости проводится с помощью теста Фагерстрема. Проверить себя можно с помощь нижеприведенного никотиновая зависимость-тест метода.
никотиновая зависимость-тест
вопрос | ответ | очки |
1. как скоро, после того как вы проснулись, вы выкуриваете первую сигарету ? | в течении первых 5 минут в течении 6-30 минут в течении 30-60 минут через 1 час | 3 2 1 0 |
2. сложно ли для вас воздержаться от курения в местах, где курение запрещено ? | да нет | 1 0 |
3. от какой сигареты вы не можете легко отказаться ? | первая сигарета утром все остальные | 1 0 |
4. сколько сигарет вы выкуриваете в день ? | 10 или меньше 11-20 21-30 31 и более | 0 1 2 3 |
5. вы курите более часто в первые часы утром, после того как проснетесь, или в течении остального дня ? | да нет | 1 0 |
6. курите ли вы, если сильно больны и вынуждены находиться в кровати целый день ? | да нет | 1 0 |
коэффициент: 0-2- очень слабая никотиновая зависимость 3-4- слабая никотиновая зависимость 5- средняя никотиновая зависимость 6-7- высокая никотиновая зависимость 8-10- очень высокая никотиновая зависимость |